行程规划
建议安排3-4天行程：Day1 抵达楚雄市，游览彝人古镇（免费）体验彝族建筑和夜市；Day2 自驾至元谋土林（门票70元），拍摄地质奇观；Day3 参观紫溪山国家森林公园（门票20元）并品尝农家菜；Day4 体验彝族刺绣作坊（可预约DIY）。
美食推荐
- 野生菌火锅：推荐楚雄市区的「菌缘居」，人均80元，雨季（6-9月）最佳
- 羊肉汤锅：元谋县「老字号全羊馆」用本地黑山羊，汤鲜肉嫩
- 彝家苦荞粑粑：古镇街头小摊现烤，配蜂蜜食用
特色体验
若逢农历六月廿四（火把节），必参与万人篝火晚会；可租赁彝族服饰（30元/小时）拍照；推荐购买手工彝绣饰品作为纪念品。
交通贴士
昆明至楚雄动车约1小时，州内景点建议租车自驾（日均200元）。山区道路需谨慎驾驶，雨季备好防滑链。